每一次的撞牆與折磨，都是通往成功的過程！ 今天我選擇最嚴苛的氣候與最差的身體狀況來磨練自己！長距離...

騎了180k+跑了10k；7:20完成！ 我只想說FXT到底是誰發明的！ #太陽下接受任何的不適...

Trans run last 2 km / 3:20 Pace #GoHardGoStrong #K...

在暑假前確定要參加 Formosa Xtreme Triathlon 極限鐵人賽，這是一場非同小可的...

創新的鐵人積分賽，超好看的！神一般的對決🤪 #只要簡單註冊帳密即可快速收看Live...

泰神目前已經從太魯閣牌樓騎至大禹嶺，只花了3小時24分，而且本人表示狀況良好強度控制約80%，可以在...

終於完成一週的訓練計劃，經過這週的洗禮信心也提升了不少！ 近期以科學化訓練模式進行，同時收集完善的...

山訓初體驗20k 完成 ✅ 最近疫情漸趨穩定，也開始恢復室內與室外的訓練課程，雖然還是戴著口罩運動...

雖然我還沒正式成為爸爸，比起幾位鐵人選手兼爸爸的進度落後些，但我很有父愛… 😄（自己說） 平常的我...

跑進準決賽，突破本季最佳，奎儒你好帥啊！ 我的高中同學小馬，距離上一次幫你加油已經是2017世大運...